Ich tanze leidenschaftlich gerne Flamenco und einen humorvollen Stil des Funky Swing. Mein Unterricht zeichnet sich durch kraftvolle Dynamik und effektives gesundheitsbewusstes Training mit abwechslungsreichen, spielerischen und herausfordernden Übungen auf professionellem Niveau aus.
Das Wichtigste am Unterricht ist für mich, meine große Begeisterung für das Tanzen mit Dir zu teilen und Dich zu ermutigen, Freude an effektiven, neuen Übungen zu entwickeln, die Du Dir vorher nicht zugetraut hättest.
So ziemlich das fantastischste Cardio-Training aller Zeiten. Kicke, springe und drehe Dich, tanze mit kreativen und witzigen Moves zu herrlicher funky Swing-Musik. Zusammen mit anderen tollen Leuten verbrennen wir eine Tonne Kalorien, ohne es zu merken.
Ein wunderbares Ganzkörpertraining für Dein Bindegewebe und Deine Muskeln, das Dir helfen wird, Schulter- und Rückenverspannungen zu lösen. Es beinhaltet funktionale Kräftigung, tiefe aktive Dehnungen und Entspannung für Deinen gesamten Körper.
Profitiere von einem effizienten und intensiven Krafttraining bei dem Du mehrere wichtige Muskelgruppen gleichzeitig trainierst. Dieses herausfordernde Training hilft Dir, Deine Tiefenmuskulatur zu stärken bestehende Rückenprobleme zu vermindern und zukünftigen wirkungsvoll vorzubeugen.
