• Fit for Functional Fun

    Profitiere von einem effizienten und intensiven Krafttraining bei dem Du mehrere wichtige Muskelgruppen gleichzeitig trainierst. Dieses herausfordernde Training hilft Dir, Deine Tiefenmuskulatur zu stärken bestehende Rückenprobleme zu vermindern und zukünftigen wirkungsvoll vorzubeugen.

    5. März 2020
    Funktionelles Training, Krafttraining

  • Fit for Flexibility Fun

    Ein wunderbares Ganzkörpertraining für Dein Bindegewebe und Deine Muskeln, das Dir helfen wird, Schulter- und Rückenverspannungen zu lösen. Es beinhaltet funktionale Kräftigung, tiefe aktive Dehnungen und Entspannung für Deinen gesamten Körper.

    5. März 2020
    Entspannung, Funktionelles Training, Stretching